Atelier Expression Corporelle & Danses Libres à la MJC avec Anna Broquet
Envie de bouger, de vous reconnecter à votre corps et d’explorer le mouvement sans pression ni performance ? Découvrez le nouvel atelier Expression Corporelle et Danses Libres animé par Anna Broquet, chaque semaine de 18h45 à 20h, à la salle de danse de Montbron. Cet atelier est ouvert à tous les ados et adultes, sans prérequis de niveau.
Une invitation à bouger librement et à s’exprimer par le corps
Dans cet espace bienveillant, Anna vous propose :
- D’explorer le mouvement de manière intuitive,
- De libérer les tensions physiques et émotionnelles,
- De se reconnecter à ses ressentis,
- Et de partager un moment collectif, loin du regard et du jugement.
Ici, pas besoin de savoir danser, il suffit d’avoir l’envie de se laisser porter par le mouvement et la musique.
Ce que vous vivrez avec Anna Broquet :
- Exercices de présence corporelle et de respiration,
- Jeux de mouvement et de rythme,
- Séquences guidées de danse libre,
- Créations individuelles ou collectives selon l’inspiration du jour,
- Le tout dans une ambiance chaleureuse, joyeuse et inclusive.
Pour qui ?
- Adolescents & adultes, tous niveaux confondus
- Pour ceux et celles qui veulent danser autrement,
- Se reconnecter à leur corps et à leurs émotions,
- Ou tout simplement vivre un moment de bien-être et de lâcher-prise.
Infos pratiques
- Horaire : chaque semaine, de 18h45 à 20h
- Lieu : Salle de danses de Montbron
- Animatrice : Anna Broquet
- Tarifs :
- Q1 : Plus de 850€ : 240 €
- Q2 : De 851 à 1000€ : 260 €
- Q3 : Supérieur à 1000€ : 275 €
Pourquoi essayer cet atelier ?
- Accessible à toutes et tous, sans niveau requis
- Une manière originale de se détendre, de se libérer et de créer
- Une animatrice à l’écoute, passionnée et inspirante
- Un atelier qui favorise le bien-être, la confiance en soi et l’expression personnelle
Rejoignez l’aventure corporelle !
Exprimez-vous autrement, dansez en liberté, vivez pleinement l’instant. Les places sont limitées, réservez vite votre place auprès de la MJC Le Lieu !