Découvrez les Arts Orientaux de Bien-Être
En partenariat avec « Le Lieu » à La Rochefoucauld, l’association Jauldoise « Feng Ma » propose des cours dédiés à la découverte et à la pratique des arts orientaux de bien-être. Explorez des disciplines telles que le Qi Gong et le Taiji Quan, issues des arts de santé traditionnels chinois, et parfois influencées par les pratiques de santé indiennes. Ces pratiques, encore méconnues du grand public, offrent des bienfaits immédiats et durables pour la santé physique, mentale et spirituelle.
Bienfaits des Pratiques
- Santé physique : Amélioration de la respiration, des articulations, des muscles, de l’équilibre et des systèmes circulatoires.
- Santé mentale : Renforcement de la mémoire, de la concentration et de la coordination.
- Bien-être général : Accès au calme, à la vitalité et à une meilleure qualité de vie.
Nos Cours et Activités
- Qi Gong : Travail sur la respiration, la fluidité des mouvements et le maintien postural. Le Qi Gong favorise la souplesse, l’équilibre et la vitalité, tout en apportant un effet circulatoire et drainant.
- Taiji Quan : Enchaînement de mouvements codifiés (forme courte de style Yang) qui améliore la mémoire, l’attention, la patience et la persévérance.
Horaires et Lieux des Cours
- Salle de danse de la Halle aux Grains, La Rochefoucauld : Le jeudi de 18h30 à 20h00.
- Salle des Fêtes de Jauldes : Le mercredi de 19h00 à 20h30.
- Stage trimestriel : Qi Gong et relaxation pour approfondir votre pratique.
Intervenante
- Pascale Cochet : Kinésithérapeute expérimentée, formée aux activités de Qi Gong et de Taiji Quan, avec 25 ans d’expérience.
Partenariat Solidaire
L’association Feng Ma soutient l’association humanitaire « HOWRAH SOUTH POINT, enfance handicapée » au Nord Bengale en Inde, où Pascale Cochet intervient régulièrement.
Coordonnées et Inscriptions
- Contact : Pascale Cochet – 06 42 16 46 28
- Inscriptions : Possibles toute l’année.
- Présidente de l’association Feng Ma : Sylvie Dizier.
Rejoignez-Nous et Découvrez les Bienfaits des Arts Orientaux !
Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre une expérience enrichissante et bénéfique. Venez découvrir, pratiquer et vous épanouir à travers le Qi Gong et le Taiji Quan dans un cadre convivial et bienveillant.